Login
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu. Fusce viverra neque at purus laoreet consequa. Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.
Create an accountLost your password? Please enter your username and email address. You will receive a link to create a new password via email.
घाव (Wound) की देखà¤à¤¾à¤² कैसे करे- लकà¥à¤·à¤£, निदान, इलाज
घाव (Wound)
à¤à¤• घाव (Wound) à¤à¤• चोट है जिसमें शरीर के ऊतकों में बाहरी या आंतरिक टूटना शामिल होता है, आमतौर पर तà¥à¤µà¤šà¤¾ से जà¥à¤¡à¤¼à¤¾ होता है| लगà¤à¤— सà¤à¥€ को अपने जीवन में कà¤à¥€ न कà¤à¥€ खà¥à¤²à¥‡ घाव का अनà¥à¤à¤µ होगा| अधिकांश खà¥à¤²à¥‡ घाव मामूली होते हैं और घर पर इलाज किया जा सकता है| खà¥à¤²à¥‡ और बंद घावों के बीच सबसे महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ अंतर है| खà¥à¤²à¥‡ घाव वे होते हैं जिनमें शरीर की सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• सतह (तà¥à¤µà¤šà¤¾ या शà¥à¤²à¥‡à¤·à¥à¤®à¤¾ à¤à¤¿à¤²à¥à¤²à¥€) टूट जाती है, जिससे ऊतकों में बाहरी सामगà¥à¤°à¥€ का पà¥à¤°à¤µà¥‡à¤¶ होता है|
बंद घावों में, इसके विपरीत, कà¥à¤·à¤¤à¤¿à¤—à¥à¤°à¤¸à¥à¤¤ ऊतकों को बाहरी रूप से उजागर नहीं किया जाता है, और मरमà¥à¤®à¤¤ की पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ उस हसà¥à¤¤à¤•à¥à¤·à¥‡à¤ª के बिना हो सकती है जो संदूषण लाता है, अधिक या कम डिगà¥à¤°à¥€ में| घाव के उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦à¤¨ के तरीके के आधार पर और विà¤à¤¾à¤œà¤¨ किठजा सकते हैं|
गिरना, नà¥à¤•ीले सामान से दà¥à¤°à¥à¤˜à¤Ÿà¤¨à¤¾à¤à¤‚ और कार दà¥à¤°à¥à¤˜à¤Ÿà¤¨à¤¾à¤à¤‚ खà¥à¤²à¥‡ घावों के सबसे सामानà¥à¤¯ कारण हैं| à¤à¤• गंà¤à¥€à¤° दà¥à¤°à¥à¤˜à¤Ÿà¤¨à¤¾ के मामले में, आपको ततà¥à¤•ाल चिकितà¥à¤¸à¤¾ देखà¤à¤¾à¤² लेनी चाहिà¤| यह विशेष रूप से सच है यदि बहà¥à¤¤ अधिक रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ होता है या यदि रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ 20 मिनट से अधिक समय तक रहता है|
घाव नासूर कà¥à¤¯à¥‹à¤‚ हो जाता है?
उपचार की पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ को धीमा या बंद करने वाली सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿à¤¯à¤¾à¤‚ à¤à¤• पà¥à¤°à¤¾à¤¨à¥‡ घाव में हो सकती हैं| इनमें निमà¥à¤¨ में से कोई à¤à¥€ शामिल हो सकता है, जैसे-
खराब रकà¥à¤¤- की आपूरà¥à¤¤à¤¿ या कम ऑकà¥à¤¸à¥€à¤œà¤¨ कम रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª, या अवरà¥à¤¦à¥à¤§ या संकà¥à¤šà¤¿à¤¤ रकà¥à¤¤ वाहिकाओं के कारण हो सकता है| यदि आप धूमà¥à¤°à¤ªà¤¾à¤¨ करते हैं, या दिल या रकà¥à¤¤ वाहिका रोग हैं, तो यह अधिक संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ है| रकà¥à¤¤, हृदय, गà¥à¤°à¥à¤¦à¤¾ और फेफड़ों के रोग à¤à¥€ ऊतकों को ऑकà¥à¤¸à¥€à¤œà¤¨ की आपूरà¥à¤¤à¤¿ में कमी कर सकते हैं|
à¤à¤• संकà¥à¤°à¤®à¤£- तब होता है, जब बैकà¥à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ आपके घाव में पड़ जाता है| घावों, जैसे कि कांच या धातॠके उदà¥à¤¦à¥‡à¤¶à¥à¤¯, आपके घाव में बैकà¥à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ ला सकते हैं| आपके घाव में मृत ऊतक बैकà¥à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ को बढ़ने की जगह दे सकते हैं| मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ जैसे रोग संकà¥à¤°à¤®à¤£ के लिठआपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं|
à¤à¤• कमजोर पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤°à¤•à¥à¤·à¤¾ पà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€- से à¤à¤• पà¥à¤°à¤¾à¤¨à¥‡ घाव हो सकते है। विकिरण उपचार, खराब पोषण, और कà¥à¤› दवाइयां, जैसे कि सà¥à¤Ÿà¥‡à¤°à¥‰à¤¯à¤¡, पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤°à¤•à¥à¤·à¤¾ पà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€ को कमजोर करते हैं| कैंसर और मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ जैसे रोग, आपकी पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤°à¤•à¥à¤·à¤¾ पà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€ को कमजोर कर सकते हैं, और संकà¥à¤°à¤®à¤£ से लड़ने में कठिनाई कर सकते हैं|
ऊतक सूजन- दरà¥à¤¦à¤¨à¤¾à¤• चोटों के साथ हो सकता है| यह उन परिसà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ के साथ à¤à¥€ हो सकता है, जो हृदय में विफलता या रकà¥à¤¤ वाहिका जैसी समसà¥à¤¯à¤¾à¤“ं के कारण रकà¥à¤¤ पà¥à¤°à¤µà¤¾à¤¹ को कम कर देता है| सूजन बढ़ने वाले दबाव का कारण कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° में रकà¥à¤¤ के पà¥à¤°à¤µà¤¾à¤¹ को कम करता है|
घाव के लकà¥à¤·à¤£Â
1. घाव में दूधिया, पीला, हरा या à¤à¥‚रा पीप निकलना|
2. पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° में रकà¥à¤¤ सà¥à¤°à¤¾à¤µ, सूजन या दरà¥à¤¦ होना|
3. पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° को आगे बढ़ने में समसà¥à¤¯à¤¾ होना|
4. घाव का कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° बà¥à¤¨à¤¾ और गहरा होना|
5. घाव के चारों ओर अंधेरे या काली तà¥à¤µà¤šà¤¾ जो सà¥à¤ªà¤°à¥à¤¶ करने पर गरà¥à¤® महसूस होती है|
6. बà¥à¤–ार होना|
घाव का निदान
आपका हेलà¥à¤¥à¤•ेयर पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¤à¤¾ आपकी चोट के बारे में पूछेगा| वह आपके सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯, दवाइयों को लेकर, और किसी à¤à¥€ पिछले सरà¥à¤œà¤°à¥€ के बारे में पूछेगा| वह चोट और इसके आस-पास के कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° की जांच करेगा| वह यह देखने के लिठजांच करेगा, कि घाब कितना गहरा है| और संकà¥à¤°à¤®à¤£ के लकà¥à¤·à¤£ देखने के लिà¤| आपको निमà¥à¤¨ में से किसी à¤à¥€ आवशà¥à¤¯à¤•ता हो सकती है, जैसे-
रकà¥à¤¤ परिकà¥à¤·à¤£- रकà¥à¤¤ परीकà¥à¤·à¤£ किया जाता है, यह देखने के लिठकि कà¥à¤¯à¤¾ आपके पास संकà¥à¤°à¤®à¤£ है, और इसका कारण खोजना है|
धाव संसà¥à¤•ृति परिकà¥à¤·à¤£- à¤à¤• घाब संसà¥à¤•ृति आपके संकà¥à¤°à¤®à¤£ के कारण को खोजने के लिठइसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² दà¥à¤°à¤µ या ऊतक का à¤à¤• परीकà¥à¤·à¤£ है|
à¤à¤•à¥à¤¸à¤°à¥‡ परिकà¥à¤·à¤£- à¤à¤•à¥à¤¸-रे घाव कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° में आपकी हडà¥à¤¡à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ और ऊतकों की à¤à¤• तसà¥à¤µà¥€à¤° है| घाव à¤à¤• संयà¥à¤•à¥à¤¤ या हडà¥à¤¡à¥€ के पास होने पर आपको à¤à¤•à¥à¤¸-रे की आवशà¥à¤¯à¤•ता हो सकती है| हेलà¥à¤¥à¤•ेयर पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¤à¤¾ टूटे हà¥à¤ हडà¥à¤¡à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚, या कांच या धातॠजैसे विदेशी वसà¥à¤¤à¥à¤“ं की तलाश करते हैं|
घाव का इलाज
आपका उपचार इस बात पर निरà¥à¤à¤° करता है, कि आपके घाब कहाठसà¥à¤¥à¤¿à¤¤ है, और यह कितना गंà¤à¥€à¤° है| अगर कोई चिकितà¥à¤¸à¤¾ समसà¥à¤¯à¤¾ जैसे मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ घाव à¤à¤°à¤¨à¥‡ में देरी कर रहा है, तो इस समसà¥à¤¯à¤¾ का इलाज करना महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ है| यदि आपका घाव अà¤à¥€ à¤à¥€ ठीक नहीं होता है, तो हेलà¥à¤¥à¤•ेयर पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¤à¤¾ समय के साथ आपके इलाज को बदल सकते हैं| आपको निमà¥à¤¨ में से किसी à¤à¥€ आवशà¥à¤¯à¤•ता हो सकती है, जैसे-
à¤à¤¨à¤à¤¸à¤à¤†à¤ˆà¤¡à¥€- सूजन और दरà¥à¤¦ या बà¥à¤–ार कम करने में मदद करते हैं| यह दवा डॉकà¥à¤Ÿà¤° के आदेश के साथ बिना उपलबà¥à¤§ है| à¤à¤¨à¤à¤¸à¤à¤†à¤ˆà¤¡à¥€ कà¥à¤› लोगों में पेट में खून बह रहा या गà¥à¤°à¥à¤¦à¤¾ की समसà¥à¤¯à¤¾ पैदा कर सकता है। अगर आप रकà¥à¤¤ में पतली दवा लेते हैं, तो हमेशा अपने सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ सेवा पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¤à¤¾ से पूछें कि à¤à¤¨à¤à¤¸à¤à¤†à¤ˆà¤¡à¥€ आपके लिठसà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ है या नही| हमेशा दवा लेबल पढ़ें और निरà¥à¤¦à¥‡à¤¶à¥‹à¤‚ का पालन करें|
à¤à¤¸à¤¿à¤Ÿà¤¾à¤®à¤¿à¤¨à¥‹à¤«à¥‡à¤¨- à¤à¤¸à¤¿à¤Ÿà¤¾à¤®à¤¿à¤¨à¥‹à¤«à¥‡à¤¨ में दरà¥à¤¦ और बà¥à¤–ार कम होता है| यह चिकितà¥à¤¸à¤• के आदेश के बिना à¤à¥€ मिल जाती है| पूछें कितना लेना और इसे कितनी बार लेना है, निरà¥à¤¦à¥‡à¤¶à¥‹à¤‚ का पालन करें| यदि सही ढंग से नहीं लिया जाता है| तो à¤à¤¸à¤¿à¤Ÿà¤¾à¤®à¤¿à¤¨à¥‹à¤«à¥‡à¤¨ यकृत कà¥à¤·à¤¤à¤¿ पैदा कर सकता है|
बैकà¥à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤¾- बैकà¥à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ की वजह से होने वाले संकà¥à¤°à¤®à¤£ को रोकने या इलाज करने के लिठà¤à¤‚टीबायोटिकà¥à¤¸ दी जा सकती हैं|
घाव की देखà¤à¤¾à¤²Â
सफाई- बाà¤à¤ पानी के साथ घावों को फिसलने से सफाई की जाती है| हेलà¥à¤¥à¤•ेयर पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¤à¤¾ सà¥à¤ˆ या कैथेटर (टà¥à¤¯à¥‚ब) टिप के साथ बड़ी सिरिंज का उपयोग कर सकते हैं| वे à¤à¤• तरल का à¤à¥€ उपयोग कर सकते हैं, जो रोगाणà¥à¤“ं को मारता है|
कà¥à¤·à¤¤à¤¶à¥‹à¤§à¤¨- घाव से कà¥à¤› à¤à¥€ निकालने के लिठविघटन किया जाता है| जो कि उपचार में देरी कर सकता है, और संकà¥à¤°à¤®à¤£ का नेतृतà¥à¤µ कर सकता है| इसमें मृत ऊतक, और छोटे चटà¥à¤Ÿà¤¾à¤¨à¥‹à¤‚ और गंदगी जैसे वसà¥à¤¤à¥à¤“ं शामिल हैं| आपका हेलà¥à¤¥à¤•ेयर पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¤à¤¾ जखà¥à¤® के अंदर या चारों ओर कà¥à¤·à¤¤à¤¿à¤—à¥à¤°à¤¸à¥à¤¤ कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤°à¥‹à¤‚ को काट सकता है|
वह मवाद को साफ करने के लिठघाब को à¤à¥€ हटा सकता है| मोइसà¥à¤Ÿ पटà¥à¤Ÿà¤¿à¤¯à¤¾à¤‚ घाव के अंदर रखी जा सकती हैं, या पटà¥à¤Ÿà¤¿à¤¯à¤¾à¤ जिसमें à¤à¤‚जाइम होते हैं, उनका उपयोग किया जा सकता है| जल उपचार (à¤à¤à¤µà¤° के उपचार) पानी को साफ घावों के लिठउपयोग करता है| यह जला हà¥à¤† घावों को साफ और मलमल करने के लिठइसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² किया जा सकता है|
घाव पर पटà¥à¤Ÿà¥€ बांधना- घाव की डà¥à¤°à¥‡à¤¸à¤¿à¤‚ग का उपयोग घाब को और चोट और संकà¥à¤°à¤®à¤£ से बचाने के लिठकिया जाता है| वे उपचार को बढ़ावा देने और गति बढ़ाने के लिठघाव कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° में नमी को बनाठरखते हैं| à¤à¤• लोचदार पटà¥à¤Ÿà¥€ उस पर हलà¥à¤•े दबाव डाल करने के लिठघाव कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° के चारों ओर लपेटा जा सकता है| हलà¥à¤•ा दबाव घाव कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° के आसपास ऊतकों में सूजन कम करने में मदद करता है|
डà¥à¤°à¥‡à¤¸à¤¿à¤‚ग पटà¥à¤Ÿà¤¿à¤¯à¤¾à¤, धà¥à¤‚ध, फिलà¥à¤®, जैल या फोम के रूप में हो सकती है| वे तेजी से ठीक करने में आपकी मदद करने के लिठपदारà¥à¤¥ शामिल हो सकते हैं| आपके शरीर के किसी अनà¥à¤¯ हिसà¥à¤¸à¥‡ से ली गई तà¥à¤µà¤šà¤¾ का उपयोग बड़े घावों को बंद करने के लिठकिया जा सकता है| सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ देखà¤à¤¾à¤² पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¤à¤¾ इसके बजाय कृतà¥à¤°à¤¿à¤® तà¥à¤µà¤šà¤¾ का उपयोग कर सकते हैं| जिसमें कà¥à¤·à¤¤à¤¿à¤—à¥à¤°à¤¸à¥à¤¤ ऊतकों की मरमà¥à¤®à¤¤ के लिठआवशà¥à¤¯à¤• कोशिकाà¤à¤‚ होती हैं|
नकारातà¥à¤®à¤• दबाव घाव चिकितà¥à¤¸à¤¾ (à¤à¤¨à¤ªà¥€à¤¡à¤¬à¥à¤²à¥à¤¯à¥‚टी)- à¤à¥€ किया जा सकता है| इस चिकितà¥à¤¸à¤¾ को घाव के वैकà¥à¤¯à¥‚म à¤à¥€ कहा जाता है, या घावों छेड़ा चिकितà¥à¤¸à¤¾| à¤à¤• वैकà¥à¤¯à¥‚म डिवाइस आपके घाव से तरल पदारà¥à¤¥ और कचरे को हटाने के लिठचूषण का उपयोग करता है, और किनारों को à¤à¤• साथ मिलकर खींचती है| à¤à¤¨à¤ªà¥€à¤¡à¤¬à¥à¤²à¥à¤¯à¥‚टी घावों (Wound) में रकà¥à¤¤ पà¥à¤°à¤µà¤¾à¤¹ और नठऊतक वृदà¥à¤§à¤¿ को à¤à¥€ बढ़ा सकता है|
हाइपरबेरिक ऑकà¥à¤¸à¥€à¤œà¤¨ थेरेपी (à¤à¤šà¤¬à¥€à¤“)- का उपयोग आपके शरीर में अधिक ऑकà¥à¤¸à¥€à¤œà¤¨ पà¥à¤°à¤¾à¤ªà¥à¤¤ करने के लिठकिया जाता है| ऑकà¥à¤¸à¥€à¤œà¤¨ à¤à¤• टà¥à¤¯à¥‚ब-जैसे चैंबर के अंदर दबाव में दिया जाता है, जिसे हाइपरबेरिक या पà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤° चैंबर कहा जाता है| आपको यह चिकितà¥à¤¸à¤¾ à¤à¤• बार से अधिक होने की आवशà¥à¤¯à¤•ता हो सकती है|
घाव की देखà¤à¤¾à¤² कैसे करें?
1. अपने घावों पर पटà¥à¤Ÿà¥€ का पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤— बंद न करें, जब तक कि आपके सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ सेवा पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¤à¤¾ का कहना है| कि यह ठीक है, पटà¥à¤Ÿà¥€ को साफ और शà¥à¤·à¥à¤• रखें|
2. आपके सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ सेवा पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¤à¤¾ दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ निरà¥à¤¦à¥‡à¤¶à¤¿à¤¤ जितनी बार घावों को साफ करें|
3. अपने घाव की देखà¤à¤¾à¤² करने से पहले और बाद में अपने हाथों को धो लें|
4. हर बार जब आप पटà¥à¤Ÿà¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ को बदलते हैं, तो आपके घाव को ढेर के साथ पैक करना पड़ सकता है| लिख लें कि आपके घाव के अंदर कितने टà¥à¤•ड़े रखे गठहैं| सà¥à¤¨à¤¿à¤¶à¥à¤šà¤¿à¤¤ करें कि हर बार जब आप पैकिंग को बदलते हैं, तो à¤à¤• ही नंबर बाहर आता है|
घाव को ठीक करने में आप कà¥à¤¯à¤¾ कर सकते है?
सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ à¤à¥‹à¤œà¤¨- निरà¥à¤¦à¥‡à¤¶à¤¿à¤¤ के रूप में सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ à¤à¥‹à¤œà¤¨ और पेय पदारà¥à¤¥à¥‹à¤‚ को खाà¤à¤‚ सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ खादà¥à¤¯ पदारà¥à¤¥ आपके शरीर को पोषक ततà¥à¤µà¥‹à¤‚ को देते हैं| जिससे इसे आपके घावों ठीक करने की सहायता होती है| तरल पदारà¥à¤¥ निरà¥à¤œà¤²à¥€à¤•रण को रोकते हैं| जो आपके घाव में रकà¥à¤¤ की आपूरà¥à¤¤à¤¿ को कम कर सकते हैं| सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ खादà¥à¤¯ पदारà¥à¤¥à¥‹à¤‚ में फल, सबà¥à¤œà¤¿à¤¯à¤¾à¤‚, अनाज (बà¥à¤°à¥‡à¤¡ और अनाज), डेयरी और पà¥à¤°à¥‹à¤Ÿà¥€à¤¨ खादà¥à¤¯ पदारà¥à¤¥ शामिल हैं|
पà¥à¤°à¥‹à¤Ÿà¥€à¤¨ खादà¥à¤¯ पदारà¥à¤¥à¥‹à¤‚ में मांस, मछली, नट, और सोया उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦à¥‹à¤‚ शामिल हैं| पà¥à¤°à¥‹à¤Ÿà¥€à¤¨, कैलोरी, विटामिन सी, और जसà¥à¤¤à¤¾ सहायता घावों को ठीक करते है| अपने सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ सेवा पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¤à¤¾ से उन खादà¥à¤¯ पदारà¥à¤¥à¥‹à¤‚ के बारे में अधिक जानकारी के लिठपूछें जिनसे आपको चिकितà¥à¤¸à¤¾ में सà¥à¤§à¤¾à¤° करना चाहिà¤, जैसे-
धूमà¥à¤°à¤ªà¤¾à¤¨ न करें- यदि आप धूमà¥à¤°à¤ªà¤¾à¤¨ करते हैं, तो इसे छोड़ने में कà¤à¥€ à¤à¥€ देर नहीं होती है| धूमà¥à¤°à¤ªà¤¾à¤¨ देरी से घाव à¤à¤°à¤¨à¥‡ शलà¥à¤¯ चिकितà¥à¤¸à¤¾ के बाद धूमà¥à¤°à¤ªà¤¾à¤¨ करने से आपका जोखिम बढ़ जाता है| जानकारी के लिठअपने सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ सेवा पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¤à¤¾ से पूछें अगर आपको छोड़ने में मदद की ज़रूरत है|
दबाव के नà¥à¤•सान को रोकें- यदि आपके पास à¤à¤• गंà¤à¥€à¤° घाब है, तो आपके शरीर पर आपके घाब और अनà¥à¤¯ सà¥à¤¥à¤¾à¤¨à¥‹à¤‚ पर दबाव के नà¥à¤•सान के लिठआपको जोखिम हो सकता है| दबाव के घावों को तब विकसित किया जा सकता है, जब किसी कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° में रकà¥à¤¤ का पà¥à¤°à¤µà¤¾à¤¹ अवरà¥à¤¦à¥à¤§ हो, उदाहरण के लिà¤, बिना चलने और अपने पैरों पर दबाव डालने के बिना आप à¤à¤• ही सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ में बैठते हैं, जैसे-
1. जब आप बैठे हों तब हर 15 मिनट में आपकी सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ बदलकर दबाव की गड़बड़ी को रोकें| जब आप हिल रहे हों तो अपने ऊà¤à¤šà¥€ à¤à¤¡à¤¼à¥€ को ऊपर उठाने के लिठतकिठपर अपने पैरों को रखें दें|
2. दबाव की घावों के लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ के लिठदैनिक अपनी तà¥à¤µà¤šà¤¾ की जांच करें| आम संकेत सूजन, खà¥à¤²à¥‡ घावों, छाले, à¤à¤• दाने या रंग या तापमान में परिवरà¥à¤¤à¤¨ हैं।|अगर आपके पास इनमें से कोई संकेत हैं, तो अपने सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ सेवा पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¤à¤¾ को बताà¤à¤‚|
| --------------------------- | --------------------------- |